Den 5 bästa slemlösande hus för att lugna hosta naturligt
Drugs slemlösande är de vars egenskaper hjälper till främja utdrivning av bronkialsekret ackumulera i luftvägarna.
används ofta vid behandling mot hosta, förkylningar och andra luftvägssjukdomar kännetecknas av trafikstockningar, slem och besvärliga symtom som förhindrar andas normalt.
Deras huvudsaken är att öka vattnig sekret från submukosala körtlar och saliv , som spelar en viktig roll i eliminering av överskottsslem.
även om majoriteten är tillgänglig på marknaden i presentationer såsom siraper eller tabletter, det finns också naturliga ingredienser vars sammansättning har liknande effekter.
I den här artikeln presenterar vi de fem bästa alternativen för dig att använda som ett alternativ när du behöver det.
1. Slemlösande sirap med honung och cayennepeppar
Den hemlagad sirap för bin honung, ingefära och cayennepeppar är en naturprodukt med slemlösande och slemlösande egenskaper som hjälper lugna hosta och trafikstockningar.
Det är lämplig för alla åldrar och kan användas som behandling av förkylningar, astma och bronkit .
Ingredienser
- äppelvinäger 1/4 kopp (62 ml)
- saften av en citron
- 3 teskedar av naturlig honungsbiet (75 g)
- 1 tesked mald ingefära (5 g)
- 1/2 tesked peppar Cayenne (2G)
Förberedelser
- rör i äppelvinäger i en kastrull och blanda det med citronsaft, honung och ingefära.
- blanda allt med en trä redskap och låt varm låg värme.
- Tillkajennpeppar och innan det kokar, ta bort den.
- när det förvärvar en måttlig temperatur, häll det i en behållare .. Steriliserad kristall
- äta en eller två matskedar per dag
- Du kan lägga till den i ett glas med varmt vatten för att underlätta sitt beslut
Läs :. också Hur man förbereder ett botemedel lök för att lindra hosta, influensa och allergier
2. eukalyptus ångor
Eucalyptus är en av de bästa plantorna med mukolytiska och slemlösande effekter att kontrollera hosta och luftvägsinflammation.
Ångorna det släpper beredd i infusion är ett utmärkt botemedel mot överbelastning, huvudvärk och andningssvårigheter .
Ingredienser
- 10 eukalyptusblad
- 2 liter vatten
Framställning
- Lägg arken eukalyptus i en kastrull med vatten och låt dem koka försiktigt i fem minuter.
- När du är klar, täcka huvudet med en handduk och andas in ångorna från avkok.
- Försök att göra på kvällen, precis innan du lägger dig.
3. Slemlösande sirap med honung och lök
Löken blandningen och honungsbin tillåter oss att få en hemlagad sirap för att förbättra symptom av andningsvägarna.
Dessa två ingredienser har antibiotiska egenskaper slemlösande som underlätta avlägsnande av virus, bakterier och ackumulerade slem .
Ingredienser
- 1 lök 1/2 kopp (300 g)
- 1/2 kopp honungsbi (150 g)
- 1 glas vitt vin (200 ml)
Instruktioner
- Skär löken i små bitar och blanda den i en glasbehållare med honung och vitt vin .
- Låt det marinera i två dagar och konsumera sirapen som resulterar.
- Ta två till tre teskedar om dagen.
4. Naturligt expectorant te
Lite timjan honungsbin och citron är en naturlig te som lindrar hosta, inflammerad hals och överflödigt slem produktion.
Det slemlösande och antiinflammatoriska komponenter att lösa sekret för att underlätta utstötning.
Ingredienser
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 liten timjan sked (5 g)
- saften av en halv citron
- 1 små honung sked (25 g)
Framställning
- Sätt att koka vattnet koppen och, när kokande, tillsätt timjan och tesked honung.
- Låt stå i 5 minuter och häll saften av en halv citron
- Ät den två till tre gånger om dagen
Titta på den här artikeln: Naturliga behandlingar för halsinfektioner
5. Beredning slemlösande med äpple, honung och citron
En pasta gjord med äpple massa, honung och citron är en slemlösande lösning för att lindra hosta för barn och vuxna.
Dess antiinflammatoriska effekt slemlösande stimulerar eliminering av sekret och öppnar luftvägarna .
Ingredienser
- 1/2 moget äpple
- saften av en halv citron
- 1 tsk honung av bin (25 g)
Förberedelse
- Koka äpplet och blanda det tills du får en puré
- Blanda den med citronsaft och honungen och konsumera den två gånger dag.
Välj slemlösande behandling som du gillar mest och ta det genom att följa de rekommendationer som ges för att erhålla snabb lindring av hosta .
om symptomen kvarstår, kontakta din läkare.
6 Smoothies och vitaliserande juicer
Smoothies och juicer naturlig blir allt populärare runt om i världen eftersom de kan bidra till att förbättra funktionen hos de olika organ i kroppen. kombinationen av frukt och grönsaker i en enda drink kan koncentrera kvantitet viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter, liksom andra mycket viktiga näringsämnen som kommer att förbättra tillståndet i vår kropp både inne och ute.
7 Vanor som måste integreras i ditt liv för att vara optimistiska
Optimism är vissa människors förmåga att se och döma saker ur ett mer positivt perspektiv. Det är ett personligt beslut att ha en positiv inställning till till alla slags situationer som kommer upp i livet. Men detta borde inte bli en ursäkt för att avstå från verkligheten eller saker som vi inte tycker om.
