När självmedkänsla begränsar dig

När självmedkänsla begränsar dig

Vi har alla på något sätt i våra liv känt svåra omständigheter som fick oss att känna oss som offer.

Allt verkar svart för oss, hela universum verkar vara emot allt. Om det någonsin har hänt dig eller om du upplever det just nu beror det på att du verkligen har fallit i självkänslighetens kopplingar.

Självkänsla är självmedlidande på sitt öde En stat som omslutter oss fullständigt och stör oss till en känsla av permanent lidande.

Det svåraste är att komma ur detta tillstånd och att övervinna de omständigheter som överväldigar oss. Läs också: Modet är att kunna säga "ja" utan rädsla och "nej" utan skuld

Händelserna i vårt liv skickar oss helt. Vi kan inte längre hantera dem, men vi tillåter dem att göra mer och mer skada för oss.

Självkänslighet och offrets roll

Eftersom vi är barn har vi läst att ha medkänsla för oss själva.

Men har detta redan hjälpt dig att lösa dina problem effektivt? Förmodligen inte. Detta leder oss mer och mer för att möta vardagssituationer utan att veta hur vi ska övervinna dem. Vi försöker och misslyckas ständigt

Hur utvecklar offerets roll? Du kommer säkert att hitta dig själv på de olika punkter som vi kommer att utveckla här:

Du är sårbar och beroende:

  • Eftersom vi är barn, beror vi på våra föräldrar och ibland är vi partner till oss att vi blev vuxna. Vi lär oss att lämna vår lycka till andra och det gör oss sårbara. Vi ansluter oss då till ett offer. Du skämmer bort dig själv i vissa sammanhang:
  • Om du någonsin sedan du var barn, klagar din entourage kontinuerligt, berättar att du aldrig har chans och att du är en svart katt, du kommer att upprepa dessa negativa meningar som vuxen Du har varit ett verkligt offer:
  • missbruk, misshandel, fysisk och psykisk missbruk ... Om du har lider av någon av Dessa saker kan du utveckla en permanent offerroll efteråt. Dessa traumatiska erfarenheter har oundvikligen betydande konsekvenser för dem som är offer och omdefinierar sin egen existens. Upptäck också: 5 tecken som indikerar att du är en giftig person.

Du känner igen dig själv i en några av de stora saker som vi just har utvecklat?

Att ha blivit utsatta för problem under barndomen, som att växa upp i en instabil familj, kan till exempel påverka utvecklingen av självmedkännande.

Som ni kan se,

som berör oss när vi är barn, strävar vi oss alltid till vuxen ålder. Självkänslighetens själviskhet

Oavsett vad som kan ha hänt att fördjupa sig i självmedlidenhet, den här situationen är ofta orättvist mot dem som finns omkring dig.

Det förhindrar dig från att verkligen tänka på dem. Du tittar bara på din personliga situation

Du tittar ständigt på dina problem och ser aldrig upp för att se vad som händer runt omkring dig. Du gråter ofta med tårar, du klagar osv.

Mycket ofta hindrar självmedkännande oss från att se de misstag vi gör. I alla sina relationer,

ser en självmedlidande person sig själv som ett offer, oavsett om händelserna är hans fel eller inte. Detta gör att hans entourage långsamt kommer undan för att hon blir självisk och vägrar att acceptera andras synvinkel. Endast hans åsikt verkar viktig för honom. Missa inte: Idag ska jag vara självisk, jag tar hand om mig själv.

Du inser inte att om du verkligen är ett offer, är du verkligen av dig själv. Du har tappat in i ett tårthav som du skapat, för det är djupt, du kanske vill känna det.

Många tycker om att klaga och kritisera allt som händer med dem. > Det är en negativ vana som de har förvärvat och som förstärks av vad andra ger dem: uppmärksamhet

Gillar du mer

Du har varit nedsänkt så länge i ett minskat självförtroende till ingenting, att du har glömt en väldigt viktig sak: att älska och att värdesätta dig själv. Du är inte offer för omständigheterna i ditt liv, det råkar inget med dig av en slump. Vi gör ibland misstag och hela livet är upprörd, men det är helt normalt! Dessutom tillåter misstag oss att lära oss.

Ibland är det bara de sakerna i livet som gör att du befinner dig i en känslig situation. Oväntad sjukdom, pengar problem eller problem på jobbet ... Vissa omständigheter är utom räckhåll, acceptera dem.

Detta betyder inte att du är offer,

för att vara i denna position är en fråga om val

Innan du går, se: Så här upptäcker och övervinner du ett lågt självkänsla i 5 steg

Du kan ändra det tillstånd du är i. Det kommer att bli mod, för att du måste möta dina problem och möta dem. Att vara rädd, sätta dig själv i offrets position och känna medkänsla för dig själv är mycket enklare.

Har du någonsin varit obekväm eftersom någon var smärtad för dig? Fråga dig själv varför du inte ser något problem som känner detsamma för dig själv.

Du har befogenhet att gå vidare, men du bestämmer dig för att stanna fast i en svår situation. När du lär dig att bli av medkänsla, blomstra

För det mesta är vi inte offer för någon annan än oss själva.


"Jag är en mamma och inte en slav till inhemska sysslor": Ett brev från en australisk mamma

"Att vara en mamma omvandlar mig inte till en slav i hushållet eller till de inhemska uppgifterna". Denna mening har spridit sig till blixtsnabbhet på sociala nätverk och kommer från ett brev som en 32-årig australisk kvinna skrev på sin Facebook-profil. Constance Hall är en mycket aktiv ung kvinna på nätverk och har sin egen blogg , där hon talar om sin väldigt aktiva livsstil med spädbarn.

(Sex och relationer)

Bättre att vara ensam-e än i dåligt sällskap-e

Bättre att vara ensam-e än i dåligt sällskap-e

Om detta företag ger dig fler smärtor och glädjeämnen oro, kanske du bör fråga dig själv om du inte ska komma undan. Eftersom det ibland är bättre att vara ensam än i dåligt sällskap-e-e. Det är säker på att du vet ordspråket " bättre att vara ensam än i dåligt sällskap-e-e ". Och det finns inget bättre val än ansiktet ensam företaget att giftiga människor Läs.

(Sex och relationer)