Naturliga juicer att avgifta dina njurar
I denna artikel kommer vi att förklara varför det är så viktigt att rena
njurar och hur du kan göra detta genom att dricka naturliga juice av frukt och grönsaker som är inte bara mycket fördelaktigt för din kropp, men kommer också att överraska dig med deras läckra smaker. Varför behöver vi avgifta dem?
Njurarna är organ som rensar blodet
av potentiellt skadliga ämnen genom urinen och reglerar vätskor i kroppen, bland andra funktioner . De är vitala organ, det är oumbärligt för livet, och det är därför vi måste ta hand om dem och hålla dem friska genom en hälsosam kost.
Rening mat och tillskott kommer att hjälpa till att städa dem djupare. Naturliga juicer
Naturliga juicer är ett hälsosamt och enkelt sätt att få mycket näringsämnen i en liten mängd. > Vi rekommenderar dig att börja dagen med en av dessa juicer
och du kommer se att i
en vecka kommer du att märka skillnaden. Du kommer att känna dig lättare eftersom du kommer att eliminera överskottet av du kommer att ha mer energi och vitalitet och kommer att lindra eller förhindra alla typer av njursjukdom. Du kan välja en av dem eller alternativa och kombinera dem. Juice äpple och selleri
Selleri är en av de mest diuretiska grönsaker som finns och dess delikata smak är idealisk att inkluderas i denna typ av juice. Blanda i så fall med äpplet, inte bara för att ge det en sötare smak, men för att den är en av de mest kompletta frukterna som vi kan använda i alla kombinationer av livsmedel och vilka vi
Hjälper till att lindra njursjukdom
Ingredienser: En gren av färskt grön selleri med grenar och blad
3 äpplen (om de är organiska kan du klämma dem med huden)
- Alternativt kan du lägga till några färska mintblad
- Juice med sallad och fänkål
- Denna överraskande kombination döljer en utsökt smak och många egenskaper, förutom att erbjuda oss ett annat sätt att äta. sallad, speciellt för människor som smälter det illa.
Salaten har stora
diuretiska egenskaper, men det hjälper oss också att reglera nervsystemet.
Det är därför en idealisk juice för efter eller på kvällen Fänkalen, med sin smak så speciell, Ingredienser:
5 blad av välvasket mörkgrön sallad (undvik isbergsmassan, som innehåller nästan inga näringsämnen) En bit färsk fennikelrot
En sked stor bihoney
- Juice med tomat, lök och havsvatten
- Lök är en av de livsmedel som mer fördelaktigt för våra njurar
- I det här fallet kommer du att blanda det med
tomaten, en grönsak rik på kalium
och du kommer att krydda den med havsvatten. Vatten av havsarbeten som ett väldigt balanserat naturligt komplement. Även om det är saltt, är det säkert att det innehåller alla mineraler som organismen kräver i rätt proportioner, och dessutom är det en regulator för vätskorna i vår kropp, eftersom det hjälper våra njurar att ta bort mer vätskor. Ingredienser: 4 mogna tomater
Halvlök
1 sked extra olivolja
- 4 msk havsvatten
- Ytterligare råd
- Njurar är med levern, de enda organen som kan lugna sig när man direkt applicerar en värmekälla på den, eftersom de tenderar att svalna. Dessutom är njurarna mycket relaterade till våra energinivåer, och att ge det värme ökar vårt välbefinnande och vitalitet.
- Vi kan göra det i en halvtimme om dagen, med hjälp av en elvärmematta, en varmvattenflaska, med moxibustionsteknik, med massage eller genom att täcka området med naturlig ull.
Detta råd är ännu mer relevant under kalla perioder.
Dessutom kommer det att undvikas att alla dessa element inte skadar våra njurar: Mjölk och mjölkprodukter
Vitt socker
Salt
Läkemedel Proteiner måste begränsas, särskilt de av animaliskt ursprung, eftersom de kräver extra ansträngning från njurarna
- Bilder av chotda, postbear och lornagrl
Kanel, hem botemedel mot spetskompetens inom diabetes
Kanel är en krydda som erhålls från barken av träd äkta kanel eller kanel. Det är en medicinsk ingrediens och gastronomiska , som i hundratals år, är en del av kosten för människor. Idag är det fortfarande anses perfekt komplement för att ge en smak och en speciell arom till måltiderna. Men det är också användas som underlag för beredning av huskurer.
Kvinnor (och några män) tror att det enda sättet att minska rynkor är att använda krämer och kosmetisk kirurgi. Men tack vare mat kan man minska hudåldring och förhindra utseendet av "expressionslinjer". I den här artikeln kommer du lära dig mer om de diskar du behöver lägga till din kost om du vill se yngre ut längre Ät bra för att undvika rynkor?
