Ris är en av de mest konsumerade livsmedel i världen, både för smaken och för de näringsämnen som den innehåller.
Kulturerna härrör från den asiatiska kontinenten, där den används som en alternativ behandling för skönhetsrelaterade ändamål.
Riskorn producerar ett jästvatten som kan användas som en ansikts tonic lotion för håret och en drink för hälsan.
Ris innehåller viktiga mängder av antioxidanter, mineraler, E-vitamin och andra aktiva ingredienser vilket gör det till en stor allierad för kroppen
I dag är risvattenreceptet känt över hela världen eftersom det är ganska effektivt och kostar inte lika mycket som de konventionella produkterna som den ersätter.
artikel kommer vi att dela med dig stegen för att förbereda risvatten och var och en av de applikationer som du kan ge den.
Missa inte det!
Vissa tror att risvatten är den vätska du får när du blötlägger spannmål i flera timmar innan du lagar mat.
Om detta vatten verkligen kan användas, är det bästa sättet att få det att koka riset i en riklig mängd vatten.
Se även: Några anledningar att aldrig kasta risvatten
Under kokningsprocessen sprider riset ett högt innehåll av vitamin B, folsyra, mineraler och antioxidanter som förblir koncentrerade i vattnet.
Tack vare detta Det är inte konstigt att det kan användas som en lösning för olika estetiska och hälsoproblem.
För glänsande, starkt och friskt hår, väljer du denna vätska istället för konventionella balsam.
Riskomponenter minskar porstorleken, eliminerar döda celler och förbättrar effekten av medel som minskar UV-strålningens påverkan.
Tack vare alla dessa egenskaper är det viktigt att en av de bästa toninsubstituten på marknaden
De anti-inflammatoriska och astringentiska egenskaperna hos risvatten tjänar till att minska förekomsten av aknepimples.
Till skillnad från andra behandlingar med samma syfte innehåller den inte hårda kemikalier och lämnar huden mjuk
Mineralerna i denna mat gör Detta är ett bra alternativ för att behandla symptomen på diarré.
Intag av denna dryck kommer med till kroppen 8 essentiella aminosyror som är inblandade i muskelregenerering.
Den innehåller också en liten mängd kolhydrater, vilket gör den till en utmärkt energikälla för personer som idrottar.
som innehåller risstärkelse hjälper till att behandla symptomen av eksem. Använd den för att lindra klåda, irritation och torr hud.
Vi rekommenderar att du läser ?. Hur ta hand om din hårbotten dagligen ?
Om du dricker ett eller två glas denna dryck varje dag, du kommer att stimulera tarmrörelsen att lindra förstoppning.
Som du kan se har risvatten många fördelar för dig. Motivera dig själv att förbereda den och njuta av alla dess näringsämnen.
Hur regenerera hår, hud och naglar inifrån
Vi spenderar regelbundet mycket pengar på skönhetsprodukter för att förbättra tillståndet för vårt hår, hud och naglar. Nu är det en sak att tänka på: ingen skönhetsbehandling kommer att vara effektiv om du inte börjar inifrån. Det är nödvändigt att vidta lämpliga ekologisk balans och utan vitamin underskott, för håret är starkt och glänsande, så att våra naglar inte sönder och huden är fast och elastisk.
3 Avokadobaserade smoothies för att bekämpa kolesterol
Förutom att njuta av läckra smoothies, kommer vi att njuta av alla fördelar med avokado och andra ingredienser som också har egenskaper för att minska dåligt kolesterol och öka det goda På säger ofta att avokado är den enda frukosten som är rik på hälsosamma fetter som tar hand om vårt hjärta, och att dess näringsvärde är så högt att det kan kombineras med vilken maträtt som helst.