Förutom att ge beta-karotener, vitaminer och mineraler är morötterna perfekta för att rena vår kropp och hjälpa oss att gå ner i vikt på en hälsosam sätt.
Morotmjöl är uppfriskande ., friska och uppkommer som en fantastisk förslag att börja dagen på bästa sätt
morötter är oumbärliga i kost rik på näringsämnen och antioxidanter som vi inte bör förbise: de innehåller betakaroten, ett viktigt element i vår kropp för att syntetisera vitamin A.
På samma sätt kan vi inte glömma att de är en extraordinär källa till vitaminer K, C, E, B och mineraler som mangan och
De innehåller mycket få kalorier, och om vi kombinerar juice med andra lämpliga frukter och grönsaker får vi fantastiska juice för att gå ner i vikt, rensa kroppen och optimera leverfunktionen.
Vi föreslår att du börjar inkludera dem idag i din kost. Du kommer att uppskatta dess smak och framför allt, kommer din hälsa tack.
Vi inkluderar alltid det i våra smoothies produkter från ekologiskt jordbruk , utan bekämpningsmedel eller behandlingar
Å andra sidan är det bra att bland de 5 smoothies som vi föreslår för dig, du förbereder de som anpassar sig mest till din smak, till dina behov och dina särdrag
Till exempel, om vi har gallstenar eller om vi har högt blodtryck, kommer det inte att vara lämpligt att kombinera ingefära i vår morotmjölk.
Låt oss ta en titt på våra 5 förslag. Du kommer säkert att fängslas av en av dessa fantastiska smoothies!
Upptäck 9 bästa livsmedel antidepressiva
Spectacular. Denna första förslaget är idealisk för minska inflammation, rena kroppen och stärker immunförsvaret.
Ta del av vad du behöver.
Ingredienser
Förberedelse
Detta andra förslag är fullt av vitaminer, proteiner och mineraler. De viktigaste Chia och pumpafrön ger mer konsekvent till denna smoothie och hjälpa dig att börja dagen.
Ingredienser
Förberedelse
Kolla även ut dessa 5 kiwi smoothies för att försöka!
Ingredienser
Förberedelse
Våga upptäcka det!
Upptäck också Smoothie-bantning och hälsosam med jordgubbe, med havre och ingefära
Börja dagen med denna morot, melon och citron smoothie är mycket frisk. Det är lätt, uppfriskande och fullt av vitaminer.
Vi är du kommer att älska det. Notera dess förberedelse
Ingredienser
Förberedelse
Ingredienser
Förberedelse
Denna smoothie kommer att vara perfekt att kombinera i en middag eller lunch : det är närande, smält och depurativt.
Smaken är spektakulär, det kommer att göra dig bra och kommer utan tvekan att bli en av dina favorit smoothies.
Så motiverad att förbereda ett av dessa fantastiska förslag?
8 Perfekta tips för att äta mer grönsaker
ÄNdra vanor kan s' vara svårt och kräver dig mycket vilja och ansträngning. om denna förändring ger fördelar för hälsan, ska vi göra allt för att sätta det i praktiken så snart som möjligt. i den här artikeln, alla ser några tips för att äta mer grönsaker. Varför måste äta mer grönsaker? De grönsaker är en del av en hälsosam kost.
Hur man gör din egen fläckborttagningsmedel hemma?
Våra kläder utsätts alltid för fläckar, även vid tvättning. Oavsett vilken typ av fläck det är, de är oftast mycket svårt att helt eliminera och vi nästan alltid måste använda olika rengöringsprodukter. För närvarande marknaden erbjuder oss en stor mängd rengöringsmedel och borttagningsmedel fläckar från våra kläder, men som alltid, dessa produkter är dyra och innehåller kemikalier som kan påverka vår hälsa och miljö.