5 Naturläkemedel som hjälper att stimulera lymfsystemet
The lymfsystemet är ansvarigt för att hålla våra vävnader och celler friska , genom olika processer som tar bort toxiner och patogener.
Detta är ett nätverk av kanaler genom vilka cirkulerar lymfa, en transparent substans vars sammansättning liknar den i blodplasma.
det är bland annat väsentlig för produktionen av vita blodkroppar och deltar även i styrningen av inflammation och antikroppsbildning.
emellertid, såsom händer i hela kroppen, avfallsackumulering kan störa dess funktioner och på grund av det, orsaka allvarliga sjukdomar.
Faktum är att cirkulationsinsufficiens På detta sätt kopplas överviktiga och metaboliska störningar på något sätt till svårigheterna med detta system. Det är därför
det är lämpligt att anta vanor och lösningar för att stimulera det före att det inte leder till allvarligare hälsoproblem. I nästa utrymme vill vi dela 5 bra växtbaserade läkemedel som, när de konsumeras regelbundet, hjälper till att hålla det friskt.
Försök -Den!
rödklöver
med avgiftande och antiinflammatoriska egenskaper, rödklöver infusion
hjälper till att avlägsna gifter från blodet för att förbättra funktionen hos det lymfatiska systemet. Dess antioxidantföreningar optimera cellaktivitet medan
stoppa de negativa effekterna av fria radikaler . Ingredienser
1 kopp vatten (250 ml)
- 1 matsked rödklöversoppa (10 g)
- Förberedelse
Ta en kopp vatten till koka och strax före kokning jon, lägga rödklöver.
- Låt stå vid rumstemperatur under 10 minuter och filtrera därefter.
- Konsument Metod
Drink en kopp te på fastande mage, minst 3 gånger i veckan.
- Visa också: 6 viktiga fördelar med grönt te
2. Walnut
valnöt blad innehåller antioxidanter och urindrivande ämnen som hjälper rena lymfsystemet för att förbättra dess funktion.
De bidra till att upprätthålla en god produktion av lymfvätska medan
optimering funktioner njure och lever. Ingredienser
1 matsked torkade valnöts blad (10 g)
- 1 kopp av vatten (250 ml)
- Preparation
Lägg valnöt blad i en kastrull med vatten och koka på låg värme i 5 minuter.
- Vänta på drycken sval och filtrera den.
- konsument metod
dricka en kopp te på tom mage i 2 veckor på.
- 3. Selleri
selleri infusion hjälper rena blodet till
för att ta bort gifter och tungmetaller som kan påverka cellulär hälsa . Dess vitaminer, mineraler och antioxidanter fungerar som stimulerar lymfsystemet och undviker störningar i sina roller.
Ingredienser
1 kopp vatten (250 ml)
- 2 matskedar selleriblad (20 g)
- Beredning
Ha på en kopp vatten att koka, tillsätt selleri blad och omslag.
- Låt stå i 10 minuter och filtrera den.
- konsument metod
drink infusion av två selleri en gång om dagen, i 2 till 3 veckor.
- 4. Kardborre
Känd för sin avgiftande och antioxiderande egenskaper, är kardborre en av de andra örter
som kan stimulera lymfan funktion för att ta bort avfall som färdas genom blodomloppet. Det hjälper till med lindring av inflammation och
är idealisk för behandling av leverproblem och infektioner. Ingredienser
1 tsk burdock (5 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Förberedelse
Introducera burken i en kopp kokande vatten och låt det sitta i 15 minuter
- Konsumtionsmetod
Ta denna dryck upp till två gånger om dagen, minst 3 gånger i veckan
- Vi rekommenderar att du läser: 3 antioxidantjuice för att bekämpa för tidig åldrande
5 . Stinging Nettle
Antioxidanter i nässlor kan hjälpa till att bryta ner toxiner för att optimera lymfatiska funktioner i kroppen.
Dessa ämnen, förutom mineraler, kontrollerar överflödig inflammation och
reglera de processer som filtrerar blodrester Ingredienser
1 msk torrsnål (10 g)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- Beredning
Ta en kopp vatten till koka och lägg till näsbladen
- Minska värmen till ett minimum och låt det värma i 2 till 3 minuter
- Ta sedan bort från värme och låt stå i ytterligare 10 minuter
- Filter och drick varmt
- Konsumtionsmetod
Drick 1 kopp nätinfusion på tom mage i 2 till 3 veckor i rad.
- Känner du dig tung? Du märkte en liten inflammation i dina extremiteter? Om du har dessa symtom är det troligt att du måste stödja ditt lymfsystem.
Välj en av de ovan nämnda remedierna och
du kommer att se att de är perfekta att återställa funktionen. ditt lymfsystem med dessa 6 naturläkemedel Förutom att använda dessa lösningar för att rensa lymfsystemet kommer vi också att välja en rad hälsosamma vanor. Läs mer "
Tips för att bli av med påsar under ögonen
Påsarna under dem beror på inflammation i nedre ögonlocket, som ett resultat av ackumulering av vätskor och toxiner i detta område. Denna process uppstår när vi upplever överdriven stress, trötthet eller obalans i kroppen. Varför bli av med påsar under ögonen? När en viss del av kroppen uppblåst, detta påverkar sociala relationer.
Hals Sore kan visas till n när som helst som ett symptom på en virusinfektion som förkylning, flus och mononukleos De kan också vara en produkt av bakteriella infektioner, såsom streptokocksfaryngit. Naturligtvis kan de också vara resultatet av cigarettrökning, andas genom munnen på natten när du sover, andas in förorenad luft och olika typer av allergier.
