5 Naturläkemedel som hjälper att stimulera lymfsystemet

5 Naturläkemedel som hjälper att stimulera lymfsystemet

The lymfsystemet är ansvarigt för att hålla våra vävnader och celler friska , genom olika processer som tar bort toxiner och patogener.

Detta är ett nätverk av kanaler genom vilka cirkulerar lymfa, en transparent substans vars sammansättning liknar den i blodplasma.

det är bland annat väsentlig för produktionen av vita blodkroppar och deltar även i styrningen av inflammation och antikroppsbildning.

emellertid, såsom händer i hela kroppen, avfallsackumulering kan störa dess funktioner och på grund av det, orsaka allvarliga sjukdomar.

Faktum är att cirkulationsinsufficiens På detta sätt kopplas överviktiga och metaboliska störningar på något sätt till svårigheterna med detta system. Det är därför

det är lämpligt att anta vanor och lösningar för att stimulera det före att det inte leder till allvarligare hälsoproblem. I nästa utrymme vill vi dela 5 bra växtbaserade läkemedel som, när de konsumeras regelbundet, hjälper till att hålla det friskt.

Försök -Den!

rödklöver

  1. med avgiftande och antiinflammatoriska egenskaper, rödklöver infusion

hjälper till att avlägsna gifter från blodet för att förbättra funktionen hos det lymfatiska systemet. Dess antioxidantföreningar optimera cellaktivitet medan

stoppa de negativa effekterna av fria radikaler . Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

  • 1 matsked rödklöversoppa (10 g)
  • Förberedelse

Ta en kopp vatten till koka och strax före kokning jon, lägga rödklöver.

  • Låt stå vid rumstemperatur under 10 minuter och filtrera därefter.
  • Konsument Metod

Drink en kopp te på fastande mage, minst 3 gånger i veckan.

  • Visa också: 6 viktiga fördelar med grönt te

2. Walnut

valnöt blad innehåller antioxidanter och urindrivande ämnen som hjälper rena lymfsystemet för att förbättra dess funktion.

De bidra till att upprätthålla en god produktion av lymfvätska medan

optimering funktioner njure och lever. Ingredienser

1 matsked torkade valnöts blad (10 g)

  • 1 kopp av vatten (250 ml)
  • Preparation

Lägg valnöt blad i en kastrull med vatten och koka på låg värme i 5 minuter.

  • Vänta på drycken sval och filtrera den.
  • konsument metod

dricka en kopp te på tom mage i 2 veckor på.

  • 3. Selleri

selleri infusion hjälper rena blodet till

för att ta bort gifter och tungmetaller som kan påverka cellulär hälsa . Dess vitaminer, mineraler och antioxidanter fungerar som stimulerar lymfsystemet och undviker störningar i sina roller.

Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

  • 2 matskedar selleriblad (20 g)
  • Beredning

Ha på en kopp vatten att koka, tillsätt selleri blad och omslag.

  • Låt stå i 10 minuter och filtrera den.
  • konsument metod

drink infusion av två selleri en gång om dagen, i 2 till 3 veckor.

  • 4. Kardborre

Känd för sin avgiftande och antioxiderande egenskaper, är kardborre en av de andra örter

som kan stimulera lymfan funktion för att ta bort avfall som färdas genom blodomloppet. Det hjälper till med lindring av inflammation och

är idealisk för behandling av leverproblem och infektioner. Ingredienser

1 tsk burdock (5 g)

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • Förberedelse

Introducera burken i en kopp kokande vatten och låt det sitta i 15 minuter

  • Konsumtionsmetod

Ta denna dryck upp till två gånger om dagen, minst 3 gånger i veckan

  • Vi rekommenderar att du läser: 3 antioxidantjuice för att bekämpa för tidig åldrande

5 . Stinging Nettle

Antioxidanter i nässlor kan hjälpa till att bryta ner toxiner för att optimera lymfatiska funktioner i kroppen.

Dessa ämnen, förutom mineraler, kontrollerar överflödig inflammation och

reglera de processer som filtrerar blodrester Ingredienser

1 msk torrsnål (10 g)

  • 1 kopp vatten (250 ml)
  • Beredning

Ta en kopp vatten till koka och lägg till näsbladen

  • Minska värmen till ett minimum och låt det värma i 2 till 3 minuter
  • Ta sedan bort från värme och låt stå i ytterligare 10 minuter
  • Filter och drick varmt
  • Konsumtionsmetod

Drick 1 kopp nätinfusion på tom mage i 2 till 3 veckor i rad.

  • Känner du dig tung? Du märkte en liten inflammation i dina extremiteter? Om du har dessa symtom är det troligt att du måste stödja ditt lymfsystem.

Välj en av de ovan nämnda remedierna och

du kommer att se att de är perfekta att återställa funktionen. ditt lymfsystem med dessa 6 naturläkemedel Förutom att använda dessa lösningar för att rensa lymfsystemet kommer vi också att välja en rad hälsosamma vanor. Läs mer "


Calendula och dess hälsofördelar

Calendula och dess hälsofördelar

Så mycket i lokal applikation som 'infusion, kalendula är en mycket bra medicinsk växt för att lindra flera problem. Kalendula är en av de mest kända medicinska växterna för dess fördelar för huden. Eftersom det är väldigt enkelt att hitta och mycket ekonomiskt, är det en av de mest populära lösningarna.

(Naturläkemedel)

9 Raskande skäl till varför vi bör äta avokado

9 Raskande skäl till varför vi bör äta avokado

Tills för några år sedan, felaktigt trodde advokaten var större eftersom det är en frukt som innehåller flest kalorier. Men gradvis har denna tro ifrågasatts och så fann vi en verklig allierad i kosten och allmän hälsa. Idag är det bland de "super livsmedel", och det finns människor som konsumerar varje dag för att dra nytta av dess viktiga näringsämnen.

(Naturläkemedel)